Notiuni de biomecanica, Biomecanica. Cursul 2
Notiuni Avansate de Biomecanica
Peste 40 Obezitate severa morbida Tabel nr. Masuratori directe ale cantitatii procentului de grasime din corpul uman se pot face destul de usor, dar sunt inexacte.
Cele indirecte sunt foarte exacte, dar extrem de costisitoare. Mult mai important decat calcularea procentului de grasime este distributia acesteia in organism, deoarece notiuni de biomecanica de grasime, mai ales intra- abdominal, in jurul organelor interne notiuni de biomecanica asociat cu aparitia bolilor cardio- vasculare, diabet, hipertensiune, calculi biliari, boli hepatice. Cand balanta energetica a unei persoane este echilibrata, compozitia si greutatea corpului raman aproximativ constante exceptand fenomenele specifice inaintarii in varsta.
Un copil sau un sportiv ce doreste cresterea masei musculare va avea balanta energetica pozitiva. In mod contrar, cine doreste sa-si reduca greutatea va trebui sa micsoreze cantitatea de energie primita din alimentatie pentru ca balanta sa devina negativa.
Este inradacinata ideea gresita, conform careia la adulti, o crestere in greutate duce exclusiv la cresterea cantitatii de grasime din organism si invers, scaderea in greutate are ca efect doar pierderea de grasime.
De cele mai multe ori, scaderea rapida in greutate are ca efect principal micsorarea masei musculare si secundar diminuarea tesutului adipos.
- Preparate pentru întărirea oaselor și articulațiilor
- Alergie la condroitină glucozaminică
- Notiuni de biomecanica
- Biomecanica. Cursul 2
- Deteriorarea internă a meniscului genunchiului
- Notiuni Avansate de Biomecanica
- У этого парня была виза третьего класса.
Compozitia organismului uman se schimba predictibil de-a lungul vietii, cerintele de nutrienti variind in functie de necesitati. Cu trecerea timpului, masa musculara si cea osoasa se micsoreaza si cantitatea de grasime creste, dar un stil de viata echilibrat care sa includa alimentatie adecvata varstei si mai ales exercitiul fizic regulat pot duce la atenuarea acestor efecte Unitatea de curs nr.
- Почему он не звонит?» Вода из горячей постепенно превратилась в теплую и, наконец, холодную. Она уже собиралась вылезать, как вдруг ожил радиотелефон. Сьюзан быстро встала и, расплескивая воду, потянулась к трубке, лежавшей на краю раковины. - Дэвид.
Corpul uman ca sistem biomecanic Organismul uman se prezintă ca un tot unitar, diferitele lui sisteme și aparate fiind într-o strânsă corelație funcțională, integrate de către sistemul nervos atât între ele, cât și cu mediul exterior.
În concepția lui Iliescu, A,organismul uman era privit ca un sistem biomecanic. Inceputul, deoarece, filogenetic, este primul aparat care s-a structurat si care, prin dezvoltare, a antrenat si restructurarea celorlalte aparate si sisteme. Aparatul locomotor serveste miscarea, iar miscarea este forma primordiala de manifestare a vietii. Reprezinta si sfarsitul, deoarece s-a organizat la periferia corpului omenesc, la limita dintre corp si mediul inconjurator, realizand interdependenta vitala dintre acestea.
Recommended
Structura actuala a corpului omenesc, forma lui, sunt rezultanta necesitatii de miscare. Miscarea este un factor primordial, care a orientat structurarea corpului omenesc, dace ne putem exprima astfel, dand tot timpul vietii satisfactie si rabufnind sub cele mai variate forme. Locomotia nu poate fi numai a corpului luat in totalitatea sa, ci si a segmentelor lui izolate.
Deplasarea mainii dintr-un punct in altul al spatiului este tot o forma de locomotie; de asemenea, deplasarea piciorului sau a capului.
Factorii morfofunctionali care stau la baza miscarilor nu-si cistiga valoarea reala decit daca acestia sunt integrati in notiuni de biomecanica tot unitar. Analiza didactica stabileste relatiile obiective dintre diversi factori morfofunctionali intre el, dintre acesti factori si organismul ca intreg notiuni de biomecanica dintre organism si mediul in care acesta se misca. Interdependenta factorilor morfofunctionali La baza miscarilor stau factorii morfofunctionali rezultati din miscarea insasi si care nu sunt altceva decit organele aparatului locomotor oase, articulatii, muschi si organele sistemului nervos receptori, nervii senzitivi, maduva spinarii, encefal, nervii motori, placile motorii, sistemele gama.
Bine ați venit la Scribd!
Organismul in miscare trebuie privit ca un tot unitar, ca un intreg, miscarea fiind rezultatul intrarii in actiune a tuturor factorilor morfofunctionali amintiti. Intrarea in actiune a acestor factori si mecanismele for sunt stereotipe si pot fi considerate ca niste principii. Interdependenta dintre organism si mediul extern Organismul in miscare trebuie privit ca un tot, ca un intreg, notiuni de biomecanica strinsa interdependenta cu mediul in care se dezvolta si se deplaseaza.
Este cunoscuta importanta factorilor externi asupra organismului uman, cum sint: rezistenta si elasticitatea solului, acceleratia, gravitatea etc. De asemenea, mai amintim influenta temperaturii scazute a mediului inconjurstor asupra obtinerii unor bune rezultate, prin fenomenele de micsorare a excitabilitatii neuromusculare si de vasoconstrictie pe care le provoaca, precum si influenta scaderilor de presiune atmosferica asupra miscarilor efectuate de piloti si cosmonauti.
Rolul miscarilor in structurarea corpului omenesc Miscarea influenteaza corpul omenesc, structurindu-l si formindu-l apt sa realizeze miscari din ce in ce mai complicate.
Structurile corpului omenesc sunt structuri functionale, produse prin functie, cu scopul de a crea functii. Functia poate fi definita ca o actiune, ca un proces complex, a carui caracteristica generala este aceea de a se desfasura in timp, iar forma structurii functionale, ca o stare complexa, a carui caracteristica generala este aceea de a se desfasura in spatiu.
Forma si functia nu sunt insa decit aspecte ale manifestarii aceleiasi unitati - materia vie - si nu pot exista una fara alta, asa cum miscarea nu poate exista in afara materiei.
Desfasurarea for in timp si spatiu se conditioneaza reciproc, unde sunt tratate bolile articulare creand forma, iar forma creand functia. Forma deci - in ultima analiza - nu este nici ea o stare definitiva, imuabila, ci este permanent modelata de functie, este o forma functionala.
Acesta este dealtfel si intelesul profund al definitiei pe care F. Locomotia, miscarile segmentelor aparatului locomotor, exercitiile fizice reprezinta functia aparatului locomotor, iar factorii morfofunctionali care il alcatuiesc reprezinta forma lui. Interconditionarea dintre notiuni de biomecanica, ca functie, si aparat locomotor, ca forma, este evidenta si reprezinta una dintre premisele de baza ale fundamentarii stiintifice si ale importantei educatiei fizice.
Tipurile biomecanice de activitate musculara Miscarile sunt asigurate prin efort muscular dinamic, care dezvolta lucru mecanic, iar pozitiile sunt asigurate prin efort muscular static-izometric.
Încărcat de
Studiile au aratat ca in efectuarea miscarilor, pe langa componenta dinamica, izotona, exista si o componenta de efort muscular static, iar proportia dintre efortul dinamic si cel static variaza dupa specificul miscarii. De asemenea, studiul efortului dinamic a permis sa se deosebeasca citeva particularitati biomecanice, extrem de importante pentru conducerea stiintifica a pregatirii fizice.
Tipuri biomecanice de activitate statica Activitatea statica, de asigurare posturala, foarte complexa din punct de vedere biomecanic, este strict legata de tipurile de echilibru in care corpul omenesc se poate afla, adica in echilibru stabil sau instabil.
Oasele joaca un rol pasiv in iscare in timp ce muschii striati joaca un rol activ Grupul cinematic articulatia este miscat de unul sau mai multi muschi pentru fiecare grad de libertate al articulatiei respective.
Analizata astfel, activitatea statica notiuni de biomecanica de trei feluri: de consolidare, de fixare sau echilibrare si de mentinere. Un corp se afla in echilibru stabil atunci cand centrul sau general de greutate se afla sub baza de sprijin, cum sunt toate pozitiile atarnat la diverse aparate. Caracteristica sa mecanica principala este ca, daca o forta actioneaza asupra corpului aflat in echilibru stabil, el penduleaza pina ce revine in pozitia de plecare.
In aceste situatii, musculatura corpului se contracta izometric cu scopul de a proteja, de a consolida articulatiile, fata de fortele care tind sa intinda sau sa rupa ligamentele. Contractia statica de acest tip se numeste de consolidare si este indeplinita cu participarea tuturor grupelor si lanturilor musculare antago- niste.
Valoarea fortei contractiei statice de consolidare este mai mare in vecinatatea bazei de sprijin inele, bara etc. Activitatea statica de consolidare poate fi folosita cu succes pentru cresterea globala a fortei musculaturii, chiar la copii si scolari, intrucat, asa cum am aratat, ea solicita static toate grupele si lanturile musculare antagoniste, iar valoarea solicitarii nu este mare decat cand pozitiile atarnat se fac cu ingreuiere.
Inceputul, deoarece, filogenetic, este primul aparat care s-a structurat si care, prin dezvoltare, a antrenat si restructurarea celorlalte aparate si sisteme. Aparatul locomotor serveste miscarea, iar miscarea este forma primordiala de manifestare a vietii. Reprezinta si sfarsitul, deoarece s-a organizat la periferia corpului omenesc, la limita dintre corp si mediul inconjurator, realizand interdependenta vitala dintre acestea. Structura actuala a corpului omenesc, forma lui, sunt rezultanta necesitatii de miscare.
Pozitii diverse in atarnat, mai ales la scara fixa, se folosesc in gimnastica terapeutica pentru corectarea unor deficiente fizice. Un corp se afla in echilibru nestabil atunci cand centrul sau general de greutate se afla situat deasupra bazei de sprijin, pozitia stand, sezand etc. Chiar pe parcursul miscarilor, pe langa activitatea dinamica, exista o componenta de efort static de valoare diferita, in functie de particularitatile miscarilor.
Exista deci o infinitate de situatii in care corpul sau segmentele sale se afla in echilibrul instabil, care este asigurat prin activitate statica de fixare, care se mai numeste si de echilibrare, intrucat efortul static al musculaturii are acest scop. Activitatea statica de fixare echilibrare este indeplinita de grupele si lanturile musculare antagoniste, iar valoarea ei cea mai mare este in apropierea bazei de sprijin sol, aparate.
Valoarea efortului static de echilibrare creste in pozitiile corpului in care verticala centrului general de greutate nu este in centrul bazei de sprijin ci spre periferia ei. Valoarea efortului static de echilibrare mai variaza si in functie de alti factori mecanici, cum este unghiul de stabilitate. Acest unghi este format din verticala centrului general de greutate si o dreapta care il uneste pe acesta cu marginile bazei de sprijin.
Cu cat unghiul de stabilitate este mai mic, cu atat gradul de stabilitate este mai mic, iar activitatea statica de fixare echilibrare este mai mare si invers.
Miscarile care realizeaza locomotia corpului omenesc sunt rezultatul actiunii combinate a unui ansamblu de componente biomecanice active si pasive, care fac parte integranta din alcatuirea aparatului locomotor.
In acest sens intra in joc elemente anexate aparatului locomotor receptori, nervi, centri nervosi si, pe de alta, a unor componente proprii ale acestuia muschi, parghii osoase, articulatii. Incepand cu mesajul senzitiv, mesajul motor voluntar sau reflexcontractia musculara si terminand cu mobilizarea sau fixarea pozitionala a componentelor osteo-articulare.
O miscare poate fi declansata voluntar printr-un mesaj senzitiv, particular vizual, care initiaza suita ulterioara de evenimente in ordinea amintita. In cazul unei miscari reflexe, de redresare, are loc o antrenare initiala a componentelor osteo-articulare, cu solicitarea ulterioara a receptorilor de intindere fusali si tendinosi declansatori ai unui mesaj senzitiv inconstient, urmat de succesiunea celorlalte evenimente.
