Cum să potoli durerea genunchiului, Ploaia si alte fenomene meteo influenteaza frecventa durerilor articulare?


Multe persoane sustin ca odata cu venirea anotimpului rece le dor articulatiile.

Vitamina pentru dureri articulare în genunchi. Vitamina pentru dureri articulare în genunchi

Ei bine, acest lucru nu este o inchipuire, ci este demonstrat stiintific: schimbarea vremii chiar influenteaza starea articulatiilor. Schimbarile de temperatura, de Oamenii de stiinta au descoperit ca exista cateva clase de alimente care au capacitatea de a potoli durerea, la loc de top aflandu-se legumele, indiferent de culoarea lor. Rosii, oranj, albastre sau verzi, sansele sunt mari ca acestea sa abunde in antioxidanti, care actioneaza asupra cartilajelor, ajutandu-le sa se repare si reconstruiasca.

Acestea pot cum să potoli durerea genunchiului ameliorate de mentinerea unei vieti active, o greutate aflata in limitele normale si chiar injectii cu steroizi sau operatie.

unguent de brad articular

Insa recentele cercetarin arata ca pana la gesturi extreme, cum este operatia, merita incercate si alte abordari, ce tin in primul rand de alimentatie, conform Health. Soia Persoanele care se confrunta cu astfeld e dureri au simtit mai putin discomfort si au luat mai putine bursită trochanterică tratament cu pungi de șold dupa ce au consumat soia in fiecare zi, timp de 3 luni, a aratat un studiu realizat la Universitatea de Stat Oklahoma.

Printre altele, soia contine hormoni cu proprietati anti inflamatoare.

Comentariu

Poate fi consumat cu rezultate excelente lapte de soia, dar si burgerii de soia, consumati de obicei in perioada postului Pestele este de baza pentru alimentatia persoanelor care au dureri de genunchi. Este un antiinflamator natural, cea mai buna sursa de acizi grasi omega 3 in special somonul, tonul, sardinele, heringii sau scrumbiileinformeaza everydayhealth.

Sucul de portocale va fi si el pe lista alimentelor recomandate persoanelor care au dureri de genunchi. Este cea mai sigura sursa de vitamina C, care protejeaza structura osoasa impotriva leziunilor sau fracturilor Remediile includ miscarea, evitarea ridicarii greutatilor, injectiile si chiar operatia.

Piciorul se întinde pentru durere la genunchi. Durerea de Genunchi | Formthotics în România

Insa, recentele cercetari arata ca exista si alte abordari, mai prietenoase cu organismul. Conform Reader's Digest, alimente precum soia, fructele si pestele reduc inflamatiile la nivelul genunchilor, nemaifiind nevoie de medicamente.

asimetria tratamentului articulațiilor șoldului

Soia In cadrul unui experiment pus la cale de oamenii de stiinta de la Universitatea de Stat Oklahoma, suferinzii de artrita care au inclus in alimentatia zilnica proteinele din soia, timp de 3 luni, s-au plans de mai putine dureri, rarind si pastilele luate Acestea pot fi tratate cu o pilula, insa exista intotdeauna pericolul efectelor secundare.

Inainte sa ajungi la pastile, de ce n-ai incerca sa te tratezi in mod natural?

tratamentul artrozei de piatră

Health a extras cateva remedii din medicina chineza, care includ presupunctura si includerea ananasului in alimentatie. Presupunctura e, practic, acupunctura fara ace, fiind folosite propriile degete pentru a stimula un anumit punct. Durerile de spate pot fi ameliorate prin apasarea regiunii din spatele genunchiului, cu degetul mijlociu al mainii drepte, timp de 3 minute, cand ar trebui sa simti cum să potoli durerea genunchiului durere.

Aceeasi miscare se repeta si in cazul celuilalt picior Pentru ca afecteaza din ce in ce mai mare parte din populatie, fiind a cincea cea mai comuna cauza de spitalizare si a treia cea mai intalnita cauza de interventii chirurgicale, e drept, in SUA, Prevention a nominalizat cateva posibile cauze. Dureri de spate calmate cu antibiotice? Cunoasterea si constientizarea acestora ne poate ajuta sa corectam eventualele greseli, pentru ca, dupa cum explica un chiropractician de peste ocean, durerile de spate sunt "arareori un eveniment catastrofal"